– NOS PRATIQUES REGULIERES –

MÉDITATION DU CALME MENTAL – Shiné – 

Cette méditation est accessible à tous, bouddhistes ou non bouddhistes. Pratiquer la méditation pour amener l’esprit à se pacifier naturellement. Elle permet de développer clarté d’esprit et stabilité et ainsi, de mieux comprendre nos fonctionnements et de développer une relation d’ouverture aux autres.

Calendrier :

le mardi  de 11h à 12h – accueil à partir de 10h45
le jeudi de 18h30 à 19h30 – accueil à partir de 18h00,
le samedi de 11h00 à 12h00 – accueil à partir de 10h45.   Les samedis de groupe d’étude :11h30 à 12h30

MÉDITATION DE CHENREZIK 

Chenrezik représente la compassion universelle et « OM MANI PEMÉ HOUNG » est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik nous purifie et fait mûrir en nous la compassion authentique. Chenrezik est la personnification de la sagesse et de la compassion. Par son influence spirituelle, à travers la pratique, ces qualités se révèlent en nous-mêmes

Cette pratique est ouverte aux personnes ayant pris refuge, engagées sur la voie bouddhique.

Calendrier :

Le mardi de 09h30 à 10h30 (accueil à partir de 09h15)
le jeudi de 17h15 à 18h15 (accueil à partir de 17h00)
le samedi  de 9h30 à 10h30 (accueil à partir de 09h15) . Les samedis de groupe d’étude : 9h à 10h

MÉDITATION DE GURU YOGA 

La méditation associée au XVI^e karmapa appelée gourou-yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous, en prenant un maître accompli du passé comme support ; il s’agit ici du XVIe Karmapa, Randjoung Rigpé Dorjé (1924 – 1981). Source d’une profonde influence spirituelle -la même que celle conférée lors d’une initiation – une telle pratique soutient la méditation silencieuse de pacification de l’esprit.

Cette pratique est ouverte aux personnes ayant pris refuge, engagées sur la voie bouddhique.

Calendrier :

Le mardi de 09h00 à 09h30 (accueil à partir de 09h15)

Et pour participer on fait comment ?

Préinscription conseillée (au plus tard la veille des sessions de méditation) par mail à angers@dhagpo.org

Séances de méditation guidées accessible à tous :   2 rue de la poste à Briollay